1-op-1 Coaching
Grenzeloze energie, messcherpe focus en de POWER om elke dag vol gas te geven—in je werk, je relaties en je persoonlijke doelen. Wanneer je fysiek en mentaal op je best bent, merk je dat in alles wat je doet.
Dus, waarom zou je nog kanssen laten liggen?
Gold
🥇
Maximum growth
Silver
🥈
Strengthening your results
Bronze
🥉
Boost your goals
(Online) Mentorship
💻
Optimize your potential
-
Gold 🥇 Maximum growth
Voor wie
Ben je klaar om nu écht te investeren in een gelukkiger, gezonder en succesvoller leven?
Je hebt al van alles geprobeerd, maar niets werkt écht. Laat mij je VOLLEDIG coachen en samen werken we aan een transformatie die niet alleen zichtbaar is, maar ook voelbaar. Geef alles uit handen en laat niets meer aan het toeval over.
Met maximale begeleiding krijg je een sterker lichaam, meer energie, scherpte en zelfvertrouwen – in je werk én je leven. Dit is geen korte-termijnoplossing, maar een investering in jezelf. Je weet wat dat kan betekenen, toch?
Geen resultaat? Dan vreet ik mijn schoen op!
Verwachte resultaten
(6 maanden)Afhankelijk van hoofddoel
✔️ Maximale transformatie voor gewichtsverlies en vetpercentage reductie, afgestemd op je doelen
✔️ Zichtbare toename van spiermassa en kracht, met een slanker, strakker lichaam
✔️ Significante verbetering van je conditie, uithoudingsvermogen en energie
✔️ Mentale kracht en focus, voor het behalen van zowel persoonlijke als zakelijke doelen
✔️ 24/7 premium coaching en begeleiding, met extra persoonlijke sessies en diepgaande evaluaties
Jouw investering!3x per week: werken we samen, waarbij we bijna dagelijks contact hebben om te zorgen dat niets aan het toeval wordt overgelaten. We kijken niet alleen naar je trainingen, maar ook naar de uitdagingen en verbeterpunten in je dagelijks leven, zodat je maximaal rendement behaalt en mentaal sterker wordt.
Exclusieve voordelen
📸 Professionele voor-en-na fotoshoot
🎯 Resultaatgarantie: 1 maand extra gratis als je je doel niet haalt
Bedrag per maand
(Inclusief 9% BTW)
Premium begeleiding:
Op aanvraag
-
Silver 🥈 Strengthening your results
Voor wie
Loop je vast in je huidige situatie en wil je NU écht verandering zien?
Grijp deze kans en investeer in jezelf! Voor wie gerichte ondersteuning wil bij het aanpakken van hardnekkige uitdagingen, met extra focus op persoonlijke begeleiding. Of het nu gaat om meer energie, scherpte of zelfvertrouwen – jij zet de stappen, ik zorg dat je ze blijft zetten met maximale focus.
Geen smoesjes, alleen resultaten die jouw leven en prestaties naar een hoger niveau tillen!
Verwachte resultaten
(6 maanden)Afhankelijk van hoofddoel
✔️ Minimaal gewichtsverlies van 8 - 12 kg+
(Dat is alsof je een flinke boodschappentas aan overtollig gewicht achterlaat!)
✔️ Verbeterde kracht en spierdefinitie, zichtbaar in je lichaam
✔️ Duidelijke vetpercentage reductie voor een strakker en fitter lichaam
✔️ Verbeterde conditie, meer energie en verhoogde focus, zowel voor je werk als privéleven
✔️ 24/7 toegang tot coaching via e-mail, WhatsApp of telefoon voor dagelijkse ondersteuning
Jouw investering!
2x per week: werken we samen om je voortgang nauwkeurig te volgen en bij te sturen. Dit is het bare minimum voor gegarandeerd resultaat. Je werkt efficiënt aan je doelen, met focus op zowel fysieke als mentale groei, zodat je sterker en succesvoller wordt.
Exclusieve voordelen
🎯 Resultaatgarantie: 1 maand extra gratis als je je doel niet haalt
Bedrag per maand
(Inclusief 9% BTW)
Investering per maand: €499
Totaal voor 6 maanden: €2944Wat is inbegrepen:
- Persoonlijke sessies en coaching
- Op maat gemaakte trainings- en voedingsplannen
- 24/7 toegang tot coaching en support via e-mail, WhatsApp of telefoon
- Wekelijkse voortgangsmetingen en evaluaties
- Exclusieve content en instructievideo's
- Gezonde Levensstijl Transformatie voor blijvende resultaten
- Gebruik van mijn exclusieve template voor structuur en focus
- Reisuren en administratie inbegrepen
-
Bronze 🥉 Boost your goals
Voor wie
Stok achter de deur nodig?
Geen onnodige luxe, maar een no-nonsense aanpak om direct stappen te zetten naar een fitter en sterker lichaam.
Met mijn begeleiding haal je niet alleen je doelen, maar zet je ook blijvende progressie in gang.
Verwachte resultaten
(6 maanden)Afhankelijk van hoofddoel
✔️ Gezond gewichtsverlies van 4 - 8 kg+
(dat is alsof je een kleine rugzak afdoet.)
✔️ Basis spieropbouw en meer definitie
✔️ Vetpercentage reductie voor een strakker en gezonder lichaam
✔️ Verbeterde conditie en meer energie, zodat je dagelijks beter presteert
Jouw investering!
1x per week: werken we samen om je voortgang te bespreken en gericht aan je doelen te werken. Dit vraagt wel autonomie en discipline van jou, maar ik sta je als ervaren coach bij, zodat je stap voor stap echte vooruitgang boekt.
Exclusieve voordelen
Upgrade-korting: Als je in de eerste maand geen merkbare resultaten ziet, krijg je 10% korting als je besluit om over te stappen naar SILVER voor de resterende 6 maanden.
Bedrag per maand
(Inclusief 9% BTW)
Investering per maand: €270
Totaal voor 6 maanden: €1620Wat is inbegrepen:
- Persoonlijke sessies en coaching
- Op maat gemaakte trainings- en voedingsplannen
- Wekelijkse voortgangsmetingen en evaluaties
- Exclusieve content en instructievideo's
- Gezonde Levensstijl Transformatie voor blijvende resultaten
- Gebruik van mijn exclusieve template voor structuur en focus
- Reisuren en administratie inbegrepen
-
(Online) Mentorship 💻 Optimize your potential
Voor wie
Zelf aan de slag, maar wel met de juiste sturing?
Stop met tijd verspillen aan verkeerde keuzes. Begin nu en haal het maximale uit je inspanningen!
Verwachte resultaten
(6 maanden)
✔️ Toename van zelfdiscipline en motivatie
✔️ Verbeterde kennis van voeding en training
✔️Progressie op eigen tempo en verantwoordelijkheidJouw investering!
Wekelijks: hebben we persoonlijk contact voor directe ondersteuning en advies. We pakken de belangrijkste punten snel aan, houden je op koers en daag ik je uit om meer uit jezelf te halen.
Exclusieve voordelen
❌
Bedrag per maand
(Inclusief 9% BTW)
Investering per maand: €99
Totaal voor 6 maanden: €594Wat is inbegrepen:
- Wekelijkse persoonlijke coaching
- Ondersteuning op eigen trainings- en voedingsplannen
- Trainingsschema’s afgestemd op jouw doelen
- Voedingsadvies voor een gezond en gebalanceerd eetpatroon
- Gebruik van mijn exclusieve template voor structuur en focus
- Reisuren en administratie inbegrepen
Voor wie
Ben je klaar om nu écht te investeren in een gelukkiger, gezonder en succesvoller leven?
Je hebt al van alles geprobeerd, maar niets werkt écht. Laat mij je VOLLEDIG coachen en samen werken we aan een transformatie die niet alleen zichtbaar is, maar ook voelbaar. Geef alles uit handen en laat niets meer aan het toeval over.
Met maximale begeleiding krijg je een sterker lichaam, meer energie, scherpte en zelfvertrouwen – in je werk én je leven. Dit is geen korte-termijnoplossing, maar een investering in jezelf. Je weet wat dat kan betekenen, toch?
Geen resultaat? Dan vreet ik mijn schoen op!
Voor wie
Loop je vast in je huidige situatie en wil je NU écht verandering zien?
Grijp deze kans en investeer in jezelf! Voor wie gerichte ondersteuning wil bij het aanpakken van hardnekkige uitdagingen, met extra focus op persoonlijke begeleiding. Of het nu gaat om meer energie, scherpte of zelfvertrouwen – jij zet de stappen, ik zorg dat je ze blijft zetten met maximale focus.
Geen smoesjes, alleen resultaten die jouw leven en prestaties naar een hoger niveau tillen!
Voor wie
Stok achter de deur nodig?
Geen onnodige luxe, maar een no-nonsense aanpak om direct stappen te zetten naar een fitter en sterker lichaam.
Met mijn begeleiding haal je niet alleen je doelen, maar zet je ook blijvende progressie in gang.
Voor wie
Zelf aan de slag, maar wel met de juiste sturing?
Stop met tijd verspillen aan verkeerde keuzes. Begin nu en haal het maximale uit je inspanningen!
Verwachte resultaten
(6 maanden)
Afhankelijk van hoofddoel
✔️ Gewichtsverlies van 14 – 18 kg+ mogelijk
(Alsof je een volle reiskoffer én handbagage aan gewicht achterlaat)
✔️ Minimaal 3x per week persoonlijke begeleiding
✔️ Maximale verbetering van conditie, herstel en energieniveau
✔️ Mentale focus, discipline en blijvende gedragsverandering
✔️ 24/7 premium coaching en begeleiding, met extra persoonlijke sessies en diepgaande evaluaties
Verwachte resultaten
(6 maanden)
Afhankelijk van hoofddoel
✔️ Gewichtsverlies van 10 - 14 kg+ mogelijk
(Alsof je een volle koffer aan gewicht achterlaat)
✔️ 2x per week 1-op-1 training en intensieve begeleiding
✔️ Vetpercentage daalt, lichaam wordt strakker
✔️ Inzicht in voeding, gedrag en gewoontes
✔️ 24/7 toegang tot coaching via e-mail, WhatsApp of telefoon voor dagelijkse ondersteuning
Verwachte resultaten
(6 maanden)
Afhankelijk van hoofddoel
✔️ Gewichtsverlies van 6 - 10 kg+ mogelijk
(Dat is alsof je een flinke boodschappentas aan overtollig gewicht achterlaat!)
✔️ Wekelijkse 1-op-1 training en begeleiding
✔️ Je voelt je sterker en ziet het verschil in je lichaam
✔️ Meer energie, betere conditie en focus
Verwachte resultaten
(6 maanden)
Afhankelijk van hoofddoel
✔️ Gewichtsverlies van 2 - 6 kg+ mogelijk
(Dat is alsof je een kleine rugzak afdoet.)
✔️ Wekelijkse online coaching voor focus en motivatie
✔️ Flexibel traject – je bepaalt zelf je tempo
Jouw investering!
min. 3x per week: werken we samen, waarbij we bijna dagelijks contact hebben om te zorgen dat niets aan het toeval wordt overgelaten. We kijken niet alleen naar je trainingen, maar ook naar de uitdagingen en verbeterpunten in je dagelijks leven, zodat je maximaal rendement behaalt en mentaal sterker wordt.
Jouw investering!
2x per week: werken we samen om je voortgang nauwkeurig te volgen en bij te sturen. Dit is het bare minimum voor gegarandeerd resultaat. Je werkt efficiënt aan je doelen, met focus op zowel fysieke als mentale groei, zodat je sterker en succesvoller wordt.
Jouw investering!
1x per week: werken we samen om je voortgang te bespreken en gericht aan je doelen te werken. Dit vraagt wel autonomie en discipline van jou, maar ik sta je als ervaren coach bij, zodat je stap voor stap echte vooruitgang boekt.
Jouw investering!
Wekelijks: hebben we persoonlijk contact voor directe ondersteuning en advies. We pakken de belangrijkste punten snel aan, houden je op koers en daag ik je uit om meer uit jezelf te halen.
Exclusieve voordelen
📸 Professionele voor-en-na fotoshoot
🎯 Resultaatgarantie: 1 maand extra gratis als je je doel niet haalt
Exclusieve voordelen
🎯 Resultaatgarantie: 1 maand extra gratis als je je doel niet haalt
Exclusieve voordelen
Upgrade-korting: Als je in de eerste maand geen merkbare resultaten ziet, krijg je 10% korting als je besluit om over te stappen naar SILVER voor de resterende 6 maanden.
Exclusieve voordelen
❌
Bedrag per maand
(Inclusief 9% BTW)
Premium begeleiding:
Op aanvraag
Bedrag per maand
(Inclusief 9% BTW)
Investering per maand: €499
Totaal voor 6 maanden: €2944
Wat is inbegrepen:
Personal Training en coaching in
(Barneveld, Ede of Amersfoort)- Op maat gemaakte trainings- en voedingsplannen
- 24/7 toegang tot coaching en support via e-mail, WhatsApp of telefoon
- Wekelijkse voortgangsmetingen en evaluaties
- Exclusieve content en instructievideo's
- Gezonde Levensstijl Transformatie voor blijvende resultaten
- Gebruik van mijn exclusieve template voor structuur en focus
- Reisuren en administratie inbegrepen
Bedrag per maand
(Inclusief 9% BTW)
Investering per maand: €270
Totaal voor 6 maanden: €1620
Wat is inbegrepen:
- Personal Training en coaching in
(Barneveld, Ede of Amersfoort) - Op maat gemaakte trainings- en voedingsplannen
- Wekelijkse voortgangsmetingen en evaluaties
- Exclusieve content en instructievideo's
- Gezonde Levensstijl Transformatie voor blijvende resultaten
- Gebruik van mijn exclusieve template voor structuur en focus
- Reisuren en administratie inbegrepen
Bedrag per maand
(Inclusief 9% BTW)
Investering per maand: €75
Met extra coaching: €125
Totaal 6 mnd: €450 / €750
Wat is inbegrepen:
- Optioneel: Personal Training en coaching in
(Barneveld, Ede of Amersfoort) - Wekelijkse persoonlijke coaching
- Ondersteuning op eigen trainings- en voedingsplannen
- Trainingsschema’s afgestemd op jouw doelen
- Voedingsadvies voor een gezond en gebalanceerd eetpatroon
- Gebruik van mijn exclusieve template voor structuur en focus
- Reisuren en administratie inbegrepen